Diyet sürecine girmek çoğu zaman stres verici olmaktadır. Bunun nedeni birçok yiyecekten mahrum kalma duygusudur. Levent diyetisyen olarak, en keyifli ve en etkili diyet listeleri yazılmaktadır. Bu sayede diyet yapmak bir korku değil bir yaşam tarzı olmaktadır. Osmanlı döneminden bu yana saray mutfağına ev sahipliği yapan nadide şehirlerimiz ve mutfak kültürleri günümüze kadar uzanmaktadır. Beyaz peynir, badem ezmesi, ayçiçeği yağı en lezzetli halleriyle bulunmaktadır. Fast food yemek tarzının sağlıklı örneklerinden biri olan ciğeri makul mikta...

Yaz mevsimi yaklaştıkça diyet yapmak isteyenlerin sayısında artış görülür ancak bu kişiler belli bir seviyeden sonra ya diyeti bırakırlar ya da gerektiği gibi uygulamazlar. Gayrettepe diyetisyen olarak diyetle ilgili her türlü probleminize kalıcı çözümler bulmaktayız. Diyet deyince akla sebze yemekleri gelmektedir. Bu anlamda diyet yapmaya başlayan bir kişi çok zorluk çekmeyecektir. Özellikle bol miktarda bulabileceğiniz mevsim sebzeleriyle son derece sağlıklı diyet yemekleri yapabilir ve formda kalabilirsiniz. Pazarlarda rahatlıkla bulabileceğ...

Sağlıklı yaşam konusunda bir uzmana ihtiyaç duyuyorsanız elbette diyetisyen ücretleri  önem arz edecek ve araştırmaya başlayacaksınız. Çünkü diyetisyenler sağlıklı yaşam konusunda uzman olan kişilerdir. Her türlü vücut tipine göre uygun programlar hazırlayarak ideal kiloya ve sağlığınıza kavuşmak için sizlere yardımcı olurlar. Eğer aşırı kilolarınızdan şikayetiniz varsa ve bu sorunu kendi başınıza çözemiyorsanız yapmanız gereken tek şey, alanında uzman olan bir diyetisyene müracaat etmektir. Kendini geliştirmiş iyi bir beslenme uzmanı siz...