Diyet sürecine girmek çoğu zaman stres verici olmaktadır. Bunun nedeni birçok yiyecekten mahrum kalma duygusudur. Levent diyetisyen olarak, en keyifli ve en etkili diyet listeleri yazılmaktadır. Bu sayede diyet yapmak bir korku değil bir yaşam tarzı olmaktadır. Osmanlı döneminden bu yana saray mutfağına ev sahipliği yapan nadide şehirlerimiz ve mutfak kültürleri günümüze kadar uzanmaktadır. Beyaz peynir, badem ezmesi, ayçiçeği yağı en lezzetli halleriyle bulunmaktadır. Fast food yemek tarzının sağlıklı örneklerinden biri olan ciğeri makul mikta...

Beşiktaş diyetisyen sağlıklı beslenmenin adresidir. Beslenme ve diyet bölümünde artık yeni bir çağ başlıyor. Egzersize göre diyet ve diyete göre ise egzersiz yapma devri başlıyor. Bu sayede hem uygunsuz diyet türlerinden kurtulacaksınız hem de aç kalıp zayıflamaya çalışmaktan terfi edeceksiniz. Beslenmeyi şu şekilde anlatabilmekte yarar olmakla birlikte yaşam kalitesini yükseltmek, sağlığı korumak ve güçlendirmek için vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri uygun bir sıra ve zaman diliminde usulüne aykırı olmayacak şekilde besin öğelerini uygun zama...