Çağın hastalığı olarak kabul edilen  obezite hakkındaki düşüncelerini ve ve ideal kilo hesaplama  formülünü Uzman Diyetisyen Işın Sayın  sizlerle paylaşmaktadır. Obeziteyi tespit etmek için en güvenilir yöntemlerden birisi vücut kitle endeksi formülü olduğu söylenmektedir. Yani vücut ağırlığının boyunuzun karesine bölünmesi sonucunda ortaya çıkan rakam. Ancak yeni yapılan araştırmalarda bu hesaplamanın yanlış olabileceği söylenmektedir. Gerçek hesaplamanın ise yağ, kas ve kemik oranı hesaplamasına göre yapılması şeklinde olduğu savunuyor. K...