Hipertansiyon ve Beslenme küçük ve büyük tansiyon olarak ikiye ayrılan ve aslında 18 yaşını doldurmuş olan herkesin kontrol ederek tansiyon değerlerine ulaşması oldukça önemlidir. Büyük tansiyonun 140 mmHG olması küçük tansiyonun da 90 mmHg olması hipertansiyon yani halk arasında yüksek tansiyon ismi ile adlandırılmaktadır. Kabul edilen normal değerler ise büyük tansiyon için 12 küçük tansiyon için 8 olması olacaktır. Sizlerde kan basıncınızın değerlendirmesini yaparak risk grubunuzda olup olmadığınızı ya da direk hipertansiyon tanısının koyul...