Gebelik öncesi beslenmenin ne gibi önemi var diyebilirsiniz. Hatta değişenin ve önemli olan noktaların ne olduğunu da merak edebilirsiniz. Aslında önemli olan hayatınızın her alanında sağlıklı beslenme olacaktır ama bazı zamanlar vardır ki çok daha dikkat etmek ve önemsemek gerekir. Bunlardan biri de gebelik öncesi ve sırası ve sonrasıdır. Planlı gebeliklerde beslenme; Eğer gebeliğiniz planlı bir gebelik olacak ise ve sizler artık kendinizi anne veya baba olarak görmek istiyorsanız o halde kendinize iyi bakmanız şart. Özellikle kadınlar gebel...