Kısırlığa Karşı Beslenmede Nelere Dikkat Edilmelidir ? Kısırlığın nedenlerinden bir tanesi fazla kilolu olmak bir diğeri ise çok düşük ağırlıklı olmaktır. Çok düşük ağırıklı bireylerde E vitamini alımı yumurtalık fonksiyonlarını düzenleyen hormonların oluşumu için yetersiz kalmaktadır. Yeterli Miktarda E vitaminini tükettiğinizde bu ihtiyaç duyulan cinsiyet hormonları daha düzenli sağlanacak ve uzun vadede kısırlık tedavi edilebilecektir. Tabi bu durum sadece E vitamini alımıyla sınırlı değildir. Kişinin normal ağırlığa ulaşması düzenli, yet...

"Diyetisyen" bu kelimeyi ilk duyduğunuzda sizi zayıflatmak için hayatınızdaki en sevdiğiniz yemekleri çıkaracak  sizi aç bırakacak ve hep spor yaptıracak gibi anlamlar türemektedir. Aslında bağımsız hiç bir anlam ifade etmeyen çok farklı bir kelimedir ''diyetisyen''. Sizlere en eğlenceli şekilde kilo vermenin hayata birde sağlıklı açıdan bakmanız için her koşulda size yardımcı olmak için buradayız. Aslında bir anlamda sizin yaşam koçunuz olmak , hayatla olan ilişkinizin bir adım daha güçlendirmek, yeni başlangıçlara yelken açmanız, her güzelli...

Işın SAYIN, Yugoslavya ve Bulgaristan göçmeni bir ailenin kızı. 08.12.1975 tarihinde ailesinin tayini nedeniyle Ankara'da doğdu. İzmir, Dikili ve Salihli’de büyüdü. Ortaöğrenimini Sekine Evren Anadolu Lisesi' nde tamamladı. Dereceyle girdiği Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'ndeki öğrenimini 1995-1999 yılları arasında 4 yılda tamamladıktan sonra çalışma hayatına atıldı. Bir Yaşar Holding kuruluşu olan Altın Yunus Catering de Ürün ve İşletme Müdürü olarak 2 yıl çalıştı. Catering hizmeti verdiği 3500 kişiye sağlıklı beslen...

Sektörde olabildiğince aktif olmak gelişme hızıyla da hastalarımızı her zaman memnun etmek. Bulunduğu bölgedeki sürekli çalışmalar yapan, istikrarlı bir şekilde hareket ederek fark oluşturan  beslenme ve sağlık konusundaki kanaatlerimizi ilerilere taşımak vizyonumuzdur. “Yemeklerden Kısıtlama Yapmadan Zayıflayabilirsiniz” ilkesini benimseyen kliniğimiz her geçen zamanda kendisini geliştirmesi hedefine odaklanmıştır. Çalışmalarını bu yönde ilerleten bir uzman diyetisyen olan kuruluşumuzun hedefi; çalışmalarını ilkelerinden ve bilimsellikten h...

Beşiktaş diyetisyen sağlıklı beslenmenin adresidir. Beslenme ve diyet bölümünde artık yeni bir çağ başlıyor. Egzersize göre diyet ve diyete göre ise egzersiz yapma devri başlıyor. Bu sayede hem uygunsuz diyet türlerinden kurtulacaksınız hem de aç kalıp zayıflamaya çalışmaktan terfi edeceksiniz. Beslenmeyi şu şekilde anlatabilmekte yarar olmakla birlikte yaşam kalitesini yükseltmek, sağlığı korumak ve güçlendirmek için vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri uygun bir sıra ve zaman diliminde usulüne aykırı olmayacak şekilde besin öğelerini uygun zama...

Mecidiyeköy diyetisyen; kimilerine göre korkulu rüya, kimilerine göre ise en büyük sorunlarının başında olan çok ciddi problem haline gelen sağlıklı beslenme ve obezite konusunda bizi bilgilendiriyor. İnternet sitelerinde, televizyon kanallarında, yeni medya ortamlarında yada sosyal paylaşım sitelerinde çok sayıda bu konu ile alakalı bilgiler bulunmakta olup doğal farklı şekillerde alternatif tıp yöntemleri sunulmaktadır. İşte buralarda paylaşılan doğal tıp yöntemleri üzerine olan çalışmalar doğal bile olsa çeşitli prosedür testlerinden, gere...

Sürekli kilo alıyorum yada veriyorum diyenlerden misiniz ? İnsan metebolizması tıpkı parmak izi gibi kişiye özel bir yapıya sahip olabilmektedir. Bu nedenle kişinin dışarıdan edindiği bilgiler kendisini faydalı olmamakta hatta zarar bile verebilmektedir.  Çevrenizde su içse bile bana yarıyor diyen yada bolca gıda tüketip hiç kilo almayan insanlar vardır bu bunun nedenini sorgulayıp bir sonuca ulaşamıyorsunuzdur. Bu soruyu sizin için şöyle cevaplayabiliriz kilo alıp verme insanların boy ve kilosuna , yaşına, günlük hayattaki faaliyetlerine (tüm ...