"yiyecekleri çok çiğnemek zayıflatırmı" Sonuçları
Bol enzim (karbonhidratlar, organik asitler, aromatik maddeler ve tuzlar) içeren besinlerin hazmı ağızda tükürükle başlar, çiğneme sırasında enzimlerle karışır ve birazı ağızdaki kılcal damarlarla süzülür.Peki yemekleri niçin çok çiğnemeliyiz? Ağızda başlayan ağır karbonhidratların hazmı midede devam eder.Ağızda yemek analiz edilir ve beyne sinyal gönderilir.Beyin buna göre hazım için program hazırlar.Burada neden besinleri çok çiğnemeliyiz sorusu açıklık kazanıyor.Yemek iyi çiğnendiği taktirde beyin tahlili güzel yapar ve sindirim sistemini on...
Popüler Yazılar
- Hakkımızda Işın SAYIN, Yugoslavya ve Bulgaristan gö... devamı →
- Şişli Diyetisyen Sanırım çoğumuz fazla kilolarımız ve yağ... devamı →
- Sağlıklı Zayıflama Sağlıklı zayıflama yöntemleri ile sadece... devamı →
- Takipli Online Diyet Neden Takipli Online Diyet Seçmeliyiz? ... devamı →
- Misyonumuz Uzman Diyetisyen Işın Sayın 1999 yılınd... devamı →
- Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme Belli yaşlardan sonra ortaya çıkan kalp ... devamı →
- Diyetisyen "Diyetisyen" bu kelimeyi ilk duyduğunuzd... devamı →
- Mecidiyeköy Diyetisyen Mecidiyeköy diyetisyen; kimilerine göre ... devamı →
- Taksim Diyetisyen Taksim diyetisyen olarak hizmet veren Iş... devamı →
- Vizyonumuz Sektörde olabildiğince aktif olmak geliş... devamı →
Uzman Diyetisyen Işın Sayın
Uzman Diyetisyen Işın Sayın ile yapılacak olan sağlık taraması sonucunda verilen diyete uyularak bireyler artık hem vücut kitle indeksine uygun olarak fazla yağlarından kurtulmuş hemde sağlıklı beslenmenin kapılarını aralamış olacaktır. Herkesin şikayetçi olduğu diyet sonrası tekrar kilo alma sorunu da ortadan kaldırarak dilediğinizi tüketerek formda kalmanın sıralarını paylaşıyoruz. Uygulanan diyet programlarımız da bireye hiçbir şekilde yeme yasağı uygulamadan keyifle kilo vermesini sağlıyoruz.