Sürekli kilo alıyorum yada veriyorum diyenlerden misiniz ? İnsan metebolizması tıpkı parmak izi gibi kişiye özel bir yapıya sahip olabilmektedir. Bu nedenle kişinin dışarıdan edindiği bilgiler kendisini faydalı olmamakta hatta zarar bile verebilmektedir.  Çevrenizde su içse bile bana yarıyor diyen yada bolca gıda tüketip hiç kilo almayan insanlar vardır bu bunun nedenini sorgulayıp bir sonuca ulaşamıyorsunuzdur. Bu soruyu sizin için şöyle cevaplayabiliriz kilo alıp verme insanların boy ve kilosuna , yaşına, günlük hayattaki faaliyetlerine (tüm ...