Mutlu bir hayat sürebilmek için sağlıklı büyüme ve gelişmenin ne kadar önemli olduğunu herkesin bilmesi gerekir. Bu amaçla uzmanların tavsiyeleri göz ardı edilmemelidir. Vücudun kütle ve hacim olarak artmasına büyüme adı verilmektedir. Boy, baş ve bel bölgesi büyüdükçe insanın geliştiği gözlemlenir. İnsanların dokularının yapısında oluşan değişiklikler sonucunda gösterdiği ruhsal, bedensel ve zihinsel olgunlaşmaya ise gelişme adı veriyoruz. Büyüme ve gelişme uyum halinde yürümelidir. Sağlıklı büyüyen insanların zekası, ruh hali ve hareket...