şişlideki diyetisyenler

Uzman Diyetisyen Işın Sayın

0 (212) 234 06 69

"yaşlılık döneminde beslenme" Sonuçları

Yaşlılıkta Beslenme

YAŞLILIK VE BESLENME Her yaş döneminde önemli olan ve sağlık için en önemli unsur olan beslenme, yaşlılıkta beslenme önemini koruyarak daha da önemli bir hale gelmektedir. Yaşlı bireylerin beslenmesinde uygun alışverişi yapamamak, doğru seçim yapamamak ve besinleri doğru şekilde tüketememek gibi sorunlar yer almaktadır. Yaşlı beslenmesini mercek altına aldığımızda şu unsurlara dikkat etmeliyiz. DOĞRU ENERJİ MİKTARI Yaşlılık dolayısıyla azalan metabolik fonksiyonlar enerji takviyesi içinde önemli ipucudur. Bu noktada daha az enerjiye ihtiya...

devamı →