şişlideki diyetisyenler

Uzman Diyetisyen Işın Sayın

0 (212) 234 06 69

"tansiyon ve beslenme" Sonuçları

Tansiyon ve Beslenme

Tansiyon ve Beslenme : Her insanın kendine özgü bir yeme-içme alışkanlığı vardır. Alışkanlık dediğimiz olay bir davranışı ne kadar sık tekrarlarsanız vücutta etki bırakan ve ilerleyen zamanlarda da yapacağınız davranışlardır. Vücutta bağımlılık seviyesi dediğimiz bir durum mevcuttur. Eğer siz bu bağımlılık seviyesini geçerseniz herhangi bir nesneye bağımlı hale gelmiş olursunuz. Örneğin içtiğiniz çaya önce 1 şeker atarsanız ve ilerleyen zamanlarda şeker sayısını 2ye çıkarırsanız vücut artık 1 şekerle yetinmeyip hep bir fazlasını isteyecektir. İ...

devamı →