şişlideki diyetisyenler

Uzman Diyetisyen Işın Sayın

0 (212) 234 06 69

"sağlıklı yaşam ve beslenme için uyulması gereken kurallar" Sonuçları

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME Sağlıklı şekilde gelişme, büyüme ve vücut fonksiyonlarını tam olarak kullanabilmek için gerekli olan gıda ürünlerinin tüketilmesine beslenme denir. Beslenme için gıda tüketimi kadar hangi gıdaları tükettiğiniz de önemlidir. Sağlıklı yaşam ve beslenme arasındaki sıkı ilişkiyi pozitif yönde ivme kazandırabilmek için beslenme alışkanlıklarımızda ve çeşitlerimizde birtakım düzenlemeler yapmamız gereklidir. DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR Beslenmenizde dikkat edeceğiniz ilk koşul ihtiyaç duyduğunuz gıdaları alabilmek içi...

devamı →