şişlideki diyetisyenler

Uzman Diyetisyen Işın Sayın

0 (212) 234 06 69

"kahvenin zararları" Sonuçları

Mynet TV – Kahve Strese İyi Gelir Mi ?

Kahvenin etken maddesi olan kafein kalp ritmini hızlandırmaktadır. El ve ayaklarımızda tarifsiz bir hiperaktivite yaşayabiliriz ve beraberinde gerilimimiz artmaktadır. Sinir sistemini uyarıcı etkisi vardır. Merkezi sinir sistemi uyarıldığında tahammülsüzlük strese dayanıksızlık ortaya çıkar. Bunu belki bir kahvede hissetmeyebiliriz. Sadece o sıradan bir hiperaktivite sıradan bir enerji yada odaklanmada iyi bir performans yakalayabiliriz. Fakat kafeinin dozunun artması örneğin günde 2 bardaktan fazla tüketilmesi çok doğru olmayabilir. Tahammü...

devamı →

Kahvenin Yararları ve Zararları

Orta Doğu menşeli kahve 19.yüzyılda keşfedilmiştir.Kahvenin yararları ve zararları, dezavantajları olmasına rağmen sağlık açısından iyi gelmektedir. Kahve her vücudu farklı etkiler.Ama genel etkileme "enerji vermesidir". Yapılan araştırmalar göstermiştir ki kahve içenlerin tip iki diyabet, bunama veya parkinson hastalığı olma olasılığını da azaltmaktadır.Ve kahve erkeklerde % 20 , kadınlarda % 26 ömrünü  uzattığını saptamışlardır. Kahvenin Faydaları *Kahve metabolizmayı hızlandırır, sindirimi kolaylaştırır. *İlerleyen yaşlarda görülen şek...

devamı →