şişlideki diyetisyenler

Uzman Diyetisyen Işın Sayın

0 (212) 234 06 69

"hızlı zayıflama yöntemleri" Sonuçları

Bir Ayda Ne Kadar Kilo Verilebilir ?

Bu sorunun cevabı aslında kişiye göre değişmektedir. Çünkü herkesin vücut yapısı farklılık gösterdiği için bir ayda kaç kilo vermek daha sağlıklı olur diye düşünmek gerekir. Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre ideal olanı haftada yarım kilo ile 1 kilo arasında olduğu yönündedir. Kilolarından hızlı bir şekilde kurtulmak isteyenlerin bu cevap pek hoşuna gitmeyebilir. Ancak, şunu bilmek gerekir ki, hızlı kilo vermek çok önemli değildir, önemli olan sağlıklı kilo vermektir. Hatta bundan daha da önemlisi kilo verdikten sonra verdiğiniz kiloları...

devamı →

Diyetisyen

"Diyetisyen" bu kelimeyi ilk duyduğunuzda sizi zayıflatmak için hayatınızdaki en sevdiğiniz yemekleri çıkaracak  sizi aç bırakacak ve hep spor yaptıracak gibi anlamlar türemektedir. Aslında bağımsız hiç bir anlam ifade etmeyen çok farklı bir kelimedir ''diyetisyen''. Sizlere en eğlenceli şekilde kilo vermenin hayata birde sağlıklı açıdan bakmanız için her koşulda size yardımcı olmak için buradayız. Aslında bir anlamda sizin yaşam koçunuz olmak , hayatla olan ilişkinizin bir adım daha güçlendirmek, yeni başlangıçlara yelken açmanız, her güzelli...

devamı →