şişlideki diyetisyenler

Uzman Diyetisyen Işın Sayın

0 (212) 234 06 69

"hızlı kilo verme" Sonuçları

Hızlı Zayıflama Yöntemleri Nelerdir?

Özellikle kadın ve çocukları tehdit eden obezite, birçok sağlık problemini de beraberinde getirmektedir. Bu yüzden kilo sorunu yaşayan herkes “hızlı zayıflama” yöntemlerine yönelmektedir. Mucize ve şok diyetler olarak adlandırılan zayıflama yöntemleri kilo vermek isteyen binlerce insanın umudu olmaktadır. Şok diyetlerle 1 haftada 3-5 kilo vermek mümkün olabilir. Ancak kilo vermenin temel amacı olan yağ yakmayı sağlamaz. Bu tip diyetlerle sadece su ve az miktarda kas dokusu kaybı yaşarsınız. Birçok uzman şok diyetlerle verilen kiloların kısa sür...

devamı →

Kilo Verme

Çağımızın en büyük sağlık problemlerinden bir tanesi kilo problemidir. Aşırı bir şekilde kilolu olup, hem daha iyi bir görünüme kavuşmak hem de hayatlarını daha kolay yaşamak için kilo vermek isteyenler olduğu kadar, televizyonda gördükleri mankenler gibi olmak uğruna aşırı ve sağlıksız bir şekilde kilo verip, geri alamayanlar da vardır. Bunların haricindeki bir grup ise çeşitli hormonal dengesizlik ya da ellerinde olmayan sebeplerden dolayı kilolarını kontrol edemeyen gruptur. Bu grubun tedavisi uzman doktorlar tarafından yapılmalıdır. Kilo...

devamı →