şişlideki diyetisyenler

Uzman Diyetisyen Işın Sayın

0 (212) 234 06 69

"hindistan cevizinin yararları" Sonuçları

Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

Hindistan cevizi; Latince adı Cocos nucifera ve palmiyegiller ailesinden olup tropik bölgelerde yetişen meyvesi yenen bir ağaçtır. Meyvesinin kurutulmasıyla elde edilen beyaz tanecikler, kek ve pastaları süsleme ve tat katma amacıyla da kullanılır. Genelde toz şeklinde satılır ve sert kabuğunun altında Hindistan cevizi sütü denen yoğun yağlı sıvı bulunur. Hindistan cevizinin sütü çok besleyicidir. Güçlendirici ve sağlıklı kilo aldıran bir besindir. Meyvesinden elde edilen yağda yüksek oranda kolayca sindirilebilen doymuş yağ içerir. Vücudumuz H...

devamı →