şişlideki diyetisyenler

Uzman Diyetisyen Işın Sayın

0 (212) 234 06 69

"diyet" Sonuçları

Zayıflama Önerileri

Vücuttaki fazla kilolardan kurtulmak için başvurulan zayıflama yöntemleri ve şok diyetlerle kilo vermek amaçlanır. Sağlıklı bir hayata kavuşmak ve fit bir vücuda sahip olmak için öncelikle beslenmede yapılan yanlışlardan vazgeçmek gerekir. Beslenmede yapılan hatalar sebebiyle vücudun kilosunu korumak zorlaşır. Buna bağlı olarak kilo alımları gerçekleşir. Alınan kiloyu vermek için de uygulanan yanlış zayıflama yöntemleriyle de sağlığa zarar vermek söz konusu olur. Şok diyetler ya da kendini aç bırakmak gibi yöntemler yanlış zayıflama yöntemlerin...

devamı →

Firmalar İçin Beslenme Danışmanlığı

FİRMALARDA BESLENME VE DİYET DANIŞMANLIĞI Tüm dünyada fast foodlar, bilinçsiz ve dengesiz beslenme ile her geçen gün obezite oranı artmakta. Büyük küçük herkesin ortak sorunu olan kilo insan sağlığını tehdit eden, yaşam kalitesini düşüren, asosyalleştiren büyük bir sorundur. Ruhen, bedenen sağlıklı bireyler üretken bir toplumun temelini oluşturmaktadır. Peki, beslenme nedir? Yaşamımızın her döneminde sağlığımız için gerekli olan tüm besinlerden yeterli miktarlarda almaktır. Büyüme, gelişme, fizyolojik işlevlerini sürdürmek için beslenmeye yete...

devamı →

Okul Çağı Çocuklarında Beslenme

Okul çağı çocuklarında beslenme ; ruhsal, zihinsel, bedensel sağlıktan bağımsız düşünülemez. Dengeli bir beslenme ve kan glukoz (kan şekeri) grafiği; çocuğunuzun ruhsal toleransı, olaylara tepkisi, ergenlik dönemini nasıl atlatacağı ile ilişkilidir. Gelişmekte olan zihnin, günlük besin ihtiyaçlarının zihinsel performansa katkısı tartışma götürmez bir konudur. Hızlı gelişme ve büyüme sebebi ile geniş çeşitlilikte sebze ve meyveye daha çok ihtiyaç duyulur. Bu dönemde; sebze ve meyve yeme alışkanlığı kazanılırsa hayat boyu sürebilir. Yapılan araşt...

devamı →

Mecidiyeköy Diyetisyen

Mecidiyeköy diyetisyen; kimilerine göre korkulu rüya, kimilerine göre ise en büyük sorunlarının başında olan çok ciddi problem haline gelen sağlıklı beslenme ve obezite konusunda bizi bilgilendiriyor. İnternet sitelerinde, televizyon kanallarında, yeni medya ortamlarında yada sosyal paylaşım sitelerinde çok sayıda bu konu ile alakalı bilgiler bulunmakta olup doğal farklı şekillerde alternatif tıp yöntemleri sunulmaktadır. İşte buralarda paylaşılan doğal tıp yöntemleri üzerine olan çalışmalar doğal bile olsa çeşitli prosedür testlerinden, gere...

devamı →