şişlideki diyetisyenler

Uzman Diyetisyen Işın Sayın

0 (212) 234 06 69

"damar hastalıklarında beslenme" Sonuçları

Mynet – TV Kalp Damar Hastalıkları

Kalp damar hastalıklarında beslenme önerilerine bakacak olursak tuz tüketimi ön plana çıkıyor. Çünkü beraberinde yüksek tansiyon hastalığı ortaya çıkabiliyor . Tuz kaynaklarını azaltmamız ve bol miktarda su tüketmemiz önemli ve kanda yağların yüksek seyretmesinin tedavisinde ön önemli faktörlerden bir tanesi düzenli yapılan egzersizdir.  Haftada 2-4 kez 30-60 dakika aralığında yapılan ılımlı şiddetteki egzersizlerin yağ yakıcı özelliklerinden yararlanabiliriz. Kalp damar hastalıklarının tedavisinde beslenmeyle ilgili öneriler geçmişten bugüne...

devamı →