şişlideki diyetisyenler

Uzman Diyetisyen Işın Sayın

0 (212) 234 06 69

"b vitamininin faydaları" Sonuçları

Mynet Tv – B Vitamini & Depresyon

b vitaminlerinin uzun süreli yetersizliğinde örnegin hatalı yada kısıtlı diyetler yapıldığında sinir sisteminin günlük ihtiyacı olan b vitaminleri yetersiz alınabiliyor ve bu yetersizlikte depresyon, kaygı oluşabilmektedir. Birçok piskiyatstri sıklıkla b vitamini takviyesi yapmaktadır. fakat b vitaminin iştah açıcı özelliği olduğundan birey kilo alabiliyor ve mutsuzlukla sonuçlanabiliyor. Piskiyastri ile birlikte beslenme uzmanının takip etmesi çok doğru olacaktır. B vitaminin hem kaynaklarını alabilirsiniz hem tokluğunuza yardımcı olacak bir b...

devamı →